“脆皮大学生”走红网络，反映了当代年轻人身体素质与健康状况下降的问题，需从多方面重视并解决。
现象本质：“脆皮大学生”指部分大学生年纪轻轻却身体毛病多，脆弱易病。这一现象虽带有自我解嘲性质，但客观反映了青年人身体素质与健康状况的下滑。
缺乏体育锻炼：大学生在学习生活中缺乏足够的运动，导致体质下降。
饮食作息不规律：不健康的饮食习惯和作息方式，如熬夜追剧、通宵游戏、暴饮暴食等，不断透支身体。
自律性下降：从高中严管到大学宽松自由，部分学生放松了自我要求，产生不自律的生活习惯。
多方宣传：通过大众传媒和家校联动，宣传“脆皮”危害，引导学生养成健康的饮食习惯、作息习惯和生活方式。
鼓励锻炼：采用学分激励等形式，鼓励学生走出宿舍，进行户外活动，摆脱对电子产品的依赖。
建立科学评价体系：在中学升学阶段，将身体健康纳入考核范围，但避免成为课业负担。
培养良好习惯：通过长期的体育锻炼，帮助学生养成健康的体魄和良好的运动习惯。
避免“一考了之”：改变平时不强调运动，临到期末突然进行高强度考试的做法。
注重课余锻炼：抓牢课余时间的锻炼，夯实学生身体基础，防止因突然高强度运动而受伤。
改变不良习惯：审视自身健康状况，改变熬夜、不规律饮食等不良习惯。
树立健康理念：提升自我体质，用健康的体魄完成学业、报效社会。
重要意义：大学生作为未来祖国建设的“后备军”和中坚力量，他们的身体与心理健康状况不容忽视。只有拥有健康的体魄，才能更好地迎接美好生活，报效社会。
“少年强则国强，体育强则国强”。面对“脆皮大学生”现象，我们既要在思想层面上高度警惕，防止同化；更要在行动层面上动真碰硬，刀刃向内，共同促进年轻人的健康成长。
学校成了艾滋病高发区？提醒大学生预防HIV病毒不容忽视
学校并非普遍意义上的艾滋病高发区，但大学生群体中存在艾滋病感染风险，预防HIV病毒不容忽视。以下从现状、传播途径、感染原因及预防措施等方面进行阐述：
存在一定数量的感染者。例如某大学城22万在校生中，艾滋病感染人数达到100人左右。在北京、上海等高校云集的地方，艾滋病匿名检测包快速售完，说明不少在校大学生怀疑自己感染艾滋病，反映出学校存在艾滋病隐患。
对于在校大学生而言，母婴传播和血液传播的概率较小，性传播成为主要的传播途径。学校附近旅馆在节日期间爆满，这些场所成为艾滋病的潜在传播地。
性观念开放：随着时代发展，大学生性观念逐步开放，出现夜不归宿、与对象在学校外租房同居等情况。且由于缺乏相应的性安全知识，很多情况下不会使用安全套，增加了感染风险。
心思单纯易受骗：大学生心思单纯，容易被人忽悠与对方发生关系。而一些私生活不检点的人可能将疾病传染给大学生。甚至存在患有艾滋病的人专门建交流群，哄骗女孩发生性关系，故意摘掉安全套进行传染的恶劣行为。
性行为中做好安全措施：尽量避免一夜情等高危行为，找男友时也要关注对方的身体状况和私生活情况。在性行为中正确使用安全套，能有效降低感染艾滋病的风险。
远离毒品：毒品不仅会让人上瘾、扰乱心智、导致倾家荡产，还容易因为共用注射器而感染艾滋病。
保持私生活健康：减少性伴侣数量，女性要洁身自好，多个性伴侣会增加患艾滋病的风险。
注意卫生安全：不要轻易去一些卫生条件不过关的小店里纹身、打耳洞等。这些小店为了减少成本，工具可能反复使用，如果上一个使用者患有传染病，下一个使用者就有感染的风险。
艾滋病是一种危害大、死亡率高的传染性疾病，目前我国还没有彻底治疗和恢复的方法，只能通过吃药来预防或者减缓病毒对身体侵入。大学生作为社会的重要群体，应增强自我保护意识，洁身自爱，远离艾滋病。
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